Systemische Therapie

Kennen Sie das?

Ich gerate immer in diesselben Situationen. Warum passiert mir das immer wieder?
Ich lebe mit Menschen, aber das Zusammensein ist schwer geworden.
Ich fühle mich leer und ausgebrannt und muss trotzdem funktionieren.
Ich bin verantwortlich für so vieles, dass ich mich selbst nicht mehr spüre.
Ich spüre, ich will es anders, als es ist. Aber ich weiß nicht, wie.

Wenn sich das Leben wie ein Wollknäuel verknotet, hilft manchmal ein Blick von außen. Wir sagen Ihnen nicht, was Sie tun sollen, sondern wir helfen Ihnen, die Fäden zu entwirren und zu sortieren..

Ist eine systemische Beratung für mich sinnvoll?

Systemische Beratung kann in vielen Zusammenhängen hilfreich sein.

Beziehungen neu gestalten
Trennungen aufarbeiten
Wege aus Konflikten eröffnen
Berufliche Probleme auflösen
Ängste verstehen und neue Wege finden
Hilfestellung bei Entscheidungsfindung
Lebenskrisen meistern
Trauer verarbeiten

Wir stehen Ihnen zur Seite, selbstverantwortlich Lösungen für Ihre Anliegen zu finden. Sie können private Anliegen systemisch bearbeiten oder sich beruflichen Themen widmen – im Sinne eines Coachings.

Systemische Beratung- was ist das?

Der systemische Denkansatz legt zugrunde, dass unser aller Verhalten nie losgelöst von unserer sozialen Umgebung betrachtet werden kann.

Der systemische Blick richtet sich auf die Interaktionen und Beziehungen aller Beteiligten zueinander.
Ein System können Mitglieder einer Familie, Ehepartner oder Kollegen im beruflichen Kontext sein.

Gesunde Beziehungsmuster und gute Kommunikation wirken sich positiv auf die seelische Gesundheit aus. Es gilt, bestehende Muster zu erkennen und in ihrer Funktion zu verstehen, um sie ändern zu können.

In der Beratung sollen neue Handlungsoptionen entwickelt und kleine Schritte für ein besseres eigenes Leben entdeckt werden.

Was erwartet mich in einer systemischen Beratung?

Ziel der systemischen Beratung ist es, Ihnen zu helfen, selbstorganisiert und eigenverantwortlich Lösungen für Ihre Anliegen zu finden. Sie erhalten von uns Hilfestellungen und Unterstützung, Ihre Lösungen selbst zu entwickeln.

Sie sind eingeladen, eingefahrene Denkmuster und Strukturen aufzubrechen und neue Perspektiven einzunehmen. Durch das Aufdecken Ihrer Ressourcen werden sie Ihr eigener Wegbereiter beim Entwickeln von Lösungsstrategien. Wir helfen Ihnen ins Handeln zu kommen und Ihre ersten Schritte zu gehen.

Wie funktioniert der lösungsorientierte Ansatz?

Der Fokus richtet sich auf Ihre Selbstwirksamkeit. Im Mittelpunkt stehen dabei die Lösungen, die Sie mithilfe Ihrer persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen entwickeln. Sie werden dabei selbst zum Experten.

Ablauf einer Beratung

Zu Beginn werden wir uns 90 Minuten Zeit für ein Erstgespräch nehmen, um zu klären, worum es in der Beratung gehen soll. Gemeinsam werden wir ein Ziel formulieren, das mit der Beratung erreicht werden kann.
Folgetermine dauern in der Regel jeweils 60 Minuten.

Die Kosten für systemische /Therapie Beratung werden nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

Kosten