Wir sind viel in den Wäldern rund um Gießen unterwegs. Das bewusste Erleben der Natur ist hier besonders einfach möglich und was man in Japan mit „Shinrin-yoku“ bezeichnet ist auch im schönen Lumdatal ganz einfach: die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen. Dabei geht es um Entspannung und Einkehr. Unsere Aufmerksamkeit ist auf den gegenwärtigen Moment gerichtet und wir erleben die Geräusche, Gerüche, Farben und Texturen des Waldes.
