Psychotherapie (systemisch)

Traumasensibel · DGSF zertifiziert · Gießen/Wieseck & online

Illustration eines verknoteten Kopfes – Sinnbild für kreisende Gedanken

Erkennen Sie sich wieder?

„Ich hab einen Knoten im Kopf"

Wenn sich das Leben wie ein Wollknäuel verknotet, hilft ein Blick von außen. Wir sagen Ihnen nicht, was Sie tun sollen; Sie finden Ihre Lösungen mit unserer Hilfe, wir helfen Ihnen, die Fäden zu entwirren und zu sortieren. In unserer Praxis in Gießen gibt es einen schönen Raum für Psychotherapie und systemische Beratung..

Was Menschen zu uns bringt

– Ich verstehe viel, kann es aber trotzdem nicht ändern.
– Immer wieder lande ich in denselben Situationen, obwohl ich es gar nicht will.
– Ich funktioniere gut, spüre aber oft nicht mehr, was ich selber brauche.
– Eigentlich sollte ich glücklich sein. Bin ich aber nicht.

Psychotherapie (systemisch) in Gießen
Psychotherapie hilft

Dr. Friederike Rose-Simonow bietet Systemische Therapie, Paartherapie und Coaching in Gießen an.

Dr. Friederike Rose-Simonow, systemische Therapeutin in Gießen

Beziehungsprobleme	Nähe und Distanz neu gestalten
Trennung & Verlust	Trennungen aufarbeiten, Trauer verarbeiten
Erschöpfung & Burnout	Leer und ausgebrannt – trotzdem funktionieren
Ängste & Unsicherheit	Ängste verstehen, neue Wege finden
Konflikte	Im Beruf, in der Familie, in der Partnerschaft
Lebenskrisen	Orientierung finden in Umbrüchen
Entscheidungsfindung	Klarheit gewinnen, wenn alles offen scheint
Selbstverlust & Überforderung	Sich selbst wieder spüren

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Ablauf einer Psychotherapie-Sitzung

So arbeiten wir zusammen

Ankommen & klären

Wir nehmen uns Zeit, um zu verstehen, worum es geht – ohne Druck, ohne Bewertung. Sie bestimmen das Tempo.

Ziel formulieren

Gemeinsam entwickeln wir ein konkretes Ziel für die Sitzung. Was soll am Ende anders, klarer oder leichter sein?

Arbeiten & entwickeln

Wir arbeiten mit Ihren Ressourcen, Mustern und Beziehungen – und entwickeln gemeinsam erste Schritte.

60 Minuten
pro Sitzung

Gießen/Wieseck & online
je nach Bedarf

Keine Kassenleistung
Kosten werden privat abgerechnet

Therapieraum der Praxis zusammenbesser.team in Gießen/Wieseck

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Unsere psychotherapeutische Arbeit

Wie systemische Psychotherapie funktioniert

Illustration zum systemischen Denken: Mensch im Beziehungsgeflecht

Systemisch Denken
Verhalten entsteht im Kontext

Der systemische Denkansatz legt zugrunde, dass unser aller Verhalten nie losgelöst von unserer sozialen Umgebung betrachtet werden kann. Der systemische Blick richtet sich auf die Interaktionen und Beziehungen aller Beteiligten zueinander. Ein System können Mitglieder einer Familie, Ehepartner oder Kollegen im beruflichen Kontext sein.

Illustration: eigene Lösungswege in der systemischen Therapie

Lösungen finden
Eigene Wege finden

Ziel der systemischen Beratung ist es, Ihnen zu helfen, selbstorganisiert und eigenverantwortlich Lösungen für Ihre Anliegen zu finden. Sie erhalten von uns Hilfestellungen und Unterstützung, Ihre Lösungen selbst zu entwickeln. Wir helfen Ihnen ins Handeln zu kommen!

Frau auf einer Schaukel – Sinnbild wiedergewonnener Selbstwirksamkeit

Selbstwirksamkeit
Eigene Stärken im Fokus

Der Fokus richtet sich auf Ihre Selbstwirksamkeit. Im Mittelpunkt stehen dabei die Lösungen, die Sie mithilfe Ihrer persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen entwickeln. Sie werden dabei selbst zum Experten.

Ihr nächster Schritt

Bereit die Fäden zu entwirren?

Melden Sie sich unverbindlich. Wir schauen gemeinsam, ob und wie wir Sie begleiten können.

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