zusammenbesser.team, Friederike Rose-Simonow Erst Sicherheit, dann Veränderung Die Fähigkeit zurückgewinnen, das Nervensystem zu regulieren Somatic Experiencing® (SE) ist ein körperorientierter Ansatz zur Regulation des Nervensystems und zur Verarbeitung von Stress- und Traumaer... Somatic Experiencing (SE)® Traumatherapie
zusammenbesser.team, Friederike Rose-Simonow Wenn der Kopf abschaltet Dissoziation ist ein aktiver Schutzmechanismus Viele Menschen verbinden Dissoziation mit „Wegtreten“, Leere oder einem völligen Kontrollverlust. Als ob der Kopf ausgeschaltet sei. Neurobiologisch betr... Somatic Experiencing (SE)® Traumatherapie
zusammenbesser.team, Friederike Rose-Simonow Der Körper ist schneller als der Kopf Dein Erleben besteht nicht nur aus Gedanken Du kennst das vielleicht: Du sagst dir, dass alles in Ordnung ist. Du hast die Situation verstanden, kannst sie erklären und einordnen. Und trotzdem fühlt s... Somatic Experiencing (SE)® Traumatherapie
zusammenbesser.team, Friederike Rose-Simonow Der Feuermelder schlägt Alarm Wenn die Amygdala Alarm schlägt In unserem Gehirn gibt es einen sehr alten Teil – das sogenannte limbische System . Es ist unser emotionales Sicherheitssystem. Darin sitzt die Amygdala . Man könnte si... Somatic Experiencing (SE)® Traumatherapie
zusammenbesser.team, Friederike Rose-Simonow Katzenschnurren beruhigt Alles gut. Keine Gefahr in Sicht Viele Menschen merken es sofort: Eine Katze schnurrt – und der Körper wird ruhiger. Die Schultern sinken, der Atem wird tiefer, der Kopf ein bisschen leerer. Das liegt... Coaching Traumatherapie systemische Therapie
zusammenbesser.team, Friederike Rose-Simonow Lernen am eigenen Leib Traumatherapie kann man nicht nur theoretisch lernen – man muss sie erfahren Heute fand wieder eines unserer Peer-Group-Treffen im Rahmen unserer Ausbildung in Somatic Experiencing (SE)® statt. Gemein... Somatic Experiencing (SE)® Traumatherapie
zusammenbesser.team, Friederike Rose-Simonow Es hat viele Gesichter Trauma passt in keine Schublade Viele Menschen kommen mit klaren Symptomen: Selbstverletzendes Verhalten, Angstzustände, depressive Phasen, Essstörungen, Zwänge oder eine starke innere Instabilität. W... Traumatherapie
